15
dec
Je wilt natuurlijk het beste halen uit je work-outs, maar hoe doe je dat en wat moet je eten voor het sporten? De juiste voeding is een van de sleutels tot succes....
Blog
25
okt
Tijdens de menopauze maken vrouwen veel lichamelijke en hormonale veranderingen door. Als gevolg daarvan heeft ze te maken met enkele onverwachte effecten die de menopauze met zich meebrengt. Naast verschijnselen als opvliegers,...
18
okt
Voor iedereen is vitamine D een belangrijke toevoeging die vele lichaamsprocessen stimuleert. Sommige mensen hebben er meer van nodig dan anderen en een tekort kan gevaarlijke gevolgen opleveren. Je kunt de vitamine...
13
okt
Het stimuleren van haargroei is een wens die veel mannen hebben naarmate hun leeftijd vordert en ze kaal beginnen te worden. Veel mannen krijgen hiermee te maken, waarbij sommige er eerder last...
01
sep
Zink, een vitaal sporenelementen
Het woord "sporenelement" zegt het al: zink wordt maar in kleine hoeveelheden in het lichaam aangetroffen. Maar volgens het motto "klein maar machtig" hebben deze...
03
aug
Wellicht heb je als man een verminderde zaadkwaliteit, maar wel een grote kinderwens? Of je bent al bezig om zwanger te worden met je partner, maar het wil nog niet lukken? In...
25
jul
Iedereen wordt blij van een stralende huid, zodat je zonder oneffenheden voor de dag kunt komen. Een mooie huid zorgt voor meer zelfverzekerdheid en dit begint bij het onderhouden van een goede gezondheid....
16
jul
Terwijl de meeste mensen aandacht besteden aan de macronutriënten (eiwitten, koolhydraten en vetten), vergeten ze vaak te kijken naar de micronutriënten: de vitaminen en mineralen in voedsel. Microvoedingsstoffen zijn essentieel voor de ondersteuning van...
10
jul
Erectiestoornissen bij mannen zijn zeker niet zeldzaam en kunnen mannen van alle leeftijden raken. Er zijn diverse oorzaken voor zulke problemen, maar er zijn ook veel manieren waarop mannen hun erectie verbeteren...
12
jun
De kwaliteit van het zaad van een man is een belangrijk aspect van een snelle, makkelijke bevruchting van de eicel van een vrouw. Het speelt dus een grote rol bij een mogelijke...
12