Bijenpollen

Beschrijving

De effecten en de genezende werking van bijeenpollen

Door de talrijke waardevolle bestanddelen wordt stuifmeel niet voor niets een superfood voor de mens genoemd. Toegegeven, het is geen wondermiddel met ongelooflijke genezende effecten…. De stoffen die het bevat, kunnen echter vele lichaamsfuncties ondersteunen.

Afvallen met bloemenstuifmeel

Zoals al gezegd, stuifmeel is geen middel met een magische genezende werking. Toch kunnen ze u helpen bij het afvallen door je lichaam te voorzien van vele belangrijke mineralen en voedingsstoffen, bijvoorbeeld tijdens een dieet. Hou in gedachten: De basis voor succesvol gewichtsverlies is altijd een gezonde, evenwichtige voeding en voldoende lichaamsbeweging.

Haaruitval stoppen met bijenpollen

Haaruitval is voor veel getroffenen een ware kwelling, met soms traumatische gevolgen. Vooral mannen, maar ook vrouwen kunnen er last van hebben. In het geval van erfelijke haaruitval zijn de meeste producten die op de markt verkrijgbaar zijn, krachteloos. Maar als het verlies van het hoofdhaar te wijten is aan een tekort aan bijvoorbeeld vitamine B7 (biotine) of zink  kunnen bepaalde preparaten helpen om het haarverlies te stoppen of tot staan te brengen. Dit omvat ook bloemenstuifmeel: Want in 100 gram zit naast zink ook 60 microgram (µg) biotine. Deze voedingsstoffen heeft het lichaam dringend nodig om de haargroei te stimuleren en het haar gezond te houden.

Bijenpollen tegen hooikoorts

Niet zelden lees je dat bloemstuifmeel zelfs zou helpen tegen een hooikoortsallergie. De achtergrond is de zogenaamde hyposensitisatie. In de geneeskunde wordt deze werkwijze gebruikt om allergieën tegen te gaan.

Gedurende een lange periode wordt het lichaam voorzien van de ziekteverwekkers die verantwoordelijk zijn voor de allergische reactie. Op die manier wordt het immuunsysteem verondersteld aan de stoffen te wennen. Bij een hernieuwd contact is de immuunreactie dan minder sterk.

Dit principe kan ook worden toegepast door het innemen van bloemenstuifmeel. De specifieke ziekteverwekkers waarvoor je allergisch bent, moeten echter ook in het pollenmengsel aanwezig zijn. Dit is het geval in de Spaanse bijenpollen waar we het hier over hebben.

Bloemenstuifmeel eten

Je kan en mag bloemenstuifmeel eten. Dankzij hun waardevolle ingrediënten zijn ze zelfs zeer gezond (o.a. veel aminozuren en vitaminen). In principe is er geen limiet aan de hoeveelheid stuifmeel die je per dag kunt eten.

Ook tijdens zwangerschap of borstvoeding hoef je het niet zonder stuifmeel te stellen. Er zijn nu geen aanwijzingen dat de consumptie schadelijk zou zijn voor zwangere vrouwen of het ongeboren kind.

Dosering

Je kunt de bloemenstuifmeel in principe naar eigen inzicht innemen en doseren. Sommige gebruikers willen de pollen niet puur eten, omdat ze een eigen smaak hebben, die niet iedereen lekker vindt. Veel mensen voegen het stuifmeel daarom toe aan bijvoorbeeld verse yoghurt of muesli. Ongezoete natuuryoghurt is bijzonder geschikt, omdat deze de lichte, natuurlijke zoetheid van het stuifmeel naar voren brengt.

Zijn bijenpollen gezond

Ja, stuifmeel is gezond. De ingrediënten in bloemstuifmeel maken de kleine korrels tot een gezond supervoedsel. Vooral de talrijke vitaminen van het B-complex zijn onmisbaar voor veel lichaamsfuncties. Daaronder bijvoorbeeld het eiwitmetabolisme, wondgenezing en gezond en sterk haar.

Ingrediënten & voedingswaarden

Bijenpollen bevatten veel waardevolle bestanddelen die de mens dagelijks nodig heeft om alle lichaamsfuncties probleemloos te kunnen uitvoeren. Deze ingrediënten zitten onder andere in stuifmeel:

• verschillende aminozuren
• Vitamine E & C
• Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9
• Kalium
• Fosfor
• Zink
• IJzer (➔ IJzerbisglycinaat)
• Koper
• Calcium