Beschrijving
Wat moet je weten over deze Cinnamonium
Het poeder is afkomstig van de bast van de kaneelboom, die in tropische gebieden over de hele wereld groeit. Om de kaneelstokjes te oogsten, bestaat de techniek erin ze te schillen van binnenin de schors van de boom zelf. Er zijn twee hoofdsoorten, namelijk Ceylonkaneel en Chinese variant, de soort die je meestal in je plaatselijke kruidenierswinkel zult vinden.
In tegenstelling tot de Chinese kaneel groeit de Ceylon-kaneelboom alleen in Sri Lanka, en daarom wordt Ceylon-kaneel soms “echte” kaneel genoemd. Of het nu de ene of de andere is, beide hebben veel voordelen voor de gezondheid, ook al komen ze uit verschillende delen van de wereld en van iets andere boomsoorten.
De toepassingen van ervan
Het is een specerij die al duizenden jaren in de geneeskunde wordt gebruikt en ook bekend staat om zijn gezondheidsvoordelen. Studies hebben aangetoond dat het el een positief effect heeft op de bloedsuikerspiegel bij type 2-diabetici. Het medicinale gebruik van ervan gaat duizenden jaren terug. In het verleden werd het gebruikt om enkele aandoeningen te behandelen, zoals:
- Ziekten van de luchtwegen
- Gynaecologische problemen
- Spijsverteringsproblemen
In de afgelopen decennia heeft het zich veelbelovend getoond als een natuurlijke ontstekingsremmer, maar ook om de cognitieve functie te verbeteren.
Een specerij die gewichtsverlies bevordert
Het is aangetoond dat het enkele negatieve effecten van vetrijk voedsel vermindert. Het kan helpen bij een dieet dat gericht is op een zo goed mogelijk gewichtsverlies. De ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen van ervan kunnen extra hulp bieden aan degenen die hun dieet onder controle proberen te krijgen. Dankzij zijn van nature zoete smaak kan het ook worden gebruikt als natuurlijke eetlustremmer en is het een van de interessantste alternatieven voor suiker. Dit geldt vooral voor mensen die verslaafd zijn aan suiker.
Ontstekingsremmende eigenschappen
De consumptie van de specerij kan zowel de systemische als de specifieke ontsteking verminderen. Het eerste is vooral belangrijk in de westerse wereld. Systemische ontsteking is inderdaad een groot probleem dat leidt tot een toename van chronische ziekten. Door het aan de voeding toe te voegen, is het mogelijk deze systemische ontsteking aanzienlijk te verminderen. Specifiek ontstekingsremmend betekent dat het consumeren van ervan zou kunnen helpen bij de behandeling van bepaalde soorten pijn. In het bijzonder, hoofdpijn en artritis pijn. Bij gewrichtsproblemen zoals het syndroom van Raynaud of artritis helpt de consumptie van cinnamomum op deze manier de gezondheid van de gewrichten te behouden.
Fenegriek
Voordelen voor de gezondheid
Hoewel er meer onderzoek nodig is om alle voordelen van de plant te identificeren en te bevestigen, is aangetoond dat dit kruid helpt bij veel gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele van de meest bewezen fenegriek voordelen.
- Kan spijsverteringsproblemen en het cholesterolgehalte verbeteren
- Fenegriek helpt bij ontstekingen in het lichaam, die verantwoordelijk zijn voor gezondheidsproblemen en ziekten zoals: bronchitis, zweren in de mond, nieraandoeningen, …
- Daarnaast zou dit kruidenmiddel de bloedsuikerspiegel verlagen en nuttig kunnen zijn bij vele aandoeningen, waaronder de behandeling van stofwisselings- en voedingsstoornissen, zoals diabetes.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.