Curcuma Forte

Kurkuma is een meerjarige wortelstokplant. De wortelstok is het onderdeel dat wordt gebruikt bij het maken van specerijen, maar ook in de traditionele geneeskunde. Al eeuwenlang wordt het, van de wetenschappelijke naam Curcuma Longa, gebruikt als specerij in de Zuid-Aziatische keuken. En meer precies in India. Naast het culinaire belang is het echter ook een geneeskrachtige plant van eerste keuze. Het wordt al lang gebruikt in de Chinese en ayurvedische geneeskunde vanwege de verschillende voordelen voor de gezondheid. En het zit nu in de samenstelling van veel voedingssupplementen, zowel in vaste als in vloeibare vorm. Het hoofdingrediënt van curry heeft preventieve en curatieve eigenschappen. Het is een van de krachtigste medicinale planten ter wereld.

De natuurlijke componenten van kurkuma

Het onderscheidt zich als een van de krachtigste antioxidant planten ter wereld. Het heeft deze eigenschap vooral te danken aan de aanwezigheid van curcumine en curcuminoïden in zijn samenstelling. Curcumine is de belangrijkste werkzame stof die na de oogst vaak tot een kruidige toestand wordt gereduceerd.

Maar de uitzonderlijke samenstelling van kurkuma is nog rijker dan dat. Het bevat essentiële oliën (drie tot vijf procent) zoals kurkuma’s (een krachtige antioxidant), curcumens, maar ook zingiberen en gingiberen (deze laatste twee komen ook voor in gember). Deze moleculen maken er een krachtige medicinale plant van. Daarnaast bevat het vitaminen (C, E, K, B1, B2), waaronder vitamine B6 in grote hoeveelheden, maar ook veel mineralen. Dit zijn zink, ijzer, magnesium, fosfor, mangaan, koper en kalium.

Het is een unieke antioxidant

Curcumine en curcuminoïden zijn actieve en bijzonder krachtige antioxidant componenten. Beide zijn betrokken bij de eliminatie van vrije radicalen die in je lichaam zijn opgeslagen. Door in te grijpen tegen deze schadelijke stoffen helpen de werkzame bestanddelen van kurkuma de veroudering van de cellen te beperken. Maar deze twee elementen zijn verre van de enige antioxidanten die aanwezig zijn in de samenstelling van ervan. Vitamine E staat bijvoorbeeld bekend om zijn antioxiderende eigenschappen. Hetzelfde geldt voor vitamine C (ascorbinezuur) dat ook in kurkuma aanwezig is.

Kurkuma is ontstekingsremmend

Het wordt al lange tijd gebruikt in de traditionele geneeskunde, vooral vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. De wortel van de plant is in staat om de pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door chronische ontstekingen zoals peesontsteking, lumbalgie, artrose en reuma. Het is net zo effectief in preventie als in het verlichten van de pijn veroorzaakt door reumatische artritis In het algemeen is het effectief op alle vormen van ontsteking.

Goed voor de spijsvertering

Wetenschappers hebben de voordelen voor het spijsverteringsstelsel aangetoond In het bijzonder helpt de plant bij de bestrijding van galstenen, leveraandoeningen en andere ziekten die verband houden met de leverfunctie. Het kan ook bepaalde symptomen van fibromyalgie bestrijden. De wortel van de plant helpt dus de spijsvertering te bevorderen door de galafscheiding te verhogen. Kurkuma biedt dagelijks een zeker darmcomfort. Het kan worden gecombineerd met aloë vera sap om het effect ervan te verbeteren.

Effecten op het cholesterolgehalte

Het kruid heeft zich vele malen onderscheiden in het voorkomen van de oxidatie van LDL-cholesterol dat de algemene bijnaam “slechte cholesterol” heeft. Het is bekend dat het een gunstig effect heeft op de bloedsomloop, wat het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten helpt te beperken. Maar het werkt ook op het algemene cholesterolgehalte en op metabolieten. Kortom, het vermindert het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten en voorkomt het ontstaan van aderverkalking (cholesteroloxidatie).

De rol op cognitieve functies

De voordelen ervan zijn talrijk, en ze hebben ook invloed op het hersensysteem en de cognitie. Kurkuma en zijn bestanddelen hebben immers een gunstige invloed op bepaalde geheugenstoornissen en verschillende degeneratieve ziekten. Vooral de wortel van de plant kan nuttig zijn bij de preventie en bestrijding van de ziekte van Alzheimer. Het kan ook de voortgang van de ziekte en de ontwikkeling ervan vertragen. In gebieden waar het bijna dagelijks wordt geconsumeerd, is de incidentie van deze ziekte veel lager. Dit is het geval in de regio’s waar het vandaan komt.

De associatie met andere stoffen die de assimilatie van curcumine mogelijk maken

De markt voor kurkuma supplementen is al enkele jaren in volle gang. Studies zijn het erover eens dat een effectief kurkuma-extract in poedervorm het hoogste curcuminegehalte moet hebben. Het is dan ook niet ongewoon om extracten te vinden met een curcuminegehalte tussen 50 en 95%. Zoek altijd naar de hoogste titratie in actieve ingrediënten bij het kopen van voedingssupplementen. Die kun je zeker vinden bij Nextgen Science.

Indicaties en dosering

Volgens de laatste aanbevelingen experten wordt aanbevolen voor een “gemiddeld” persoon (60 kilo met een gemiddelde lichaamsbeweging), om 180 mg Curcuma Longa-extract (hoge beschikbaarheid) per dag te consumeren. Deze waarde vertegenwoordigt een Nextgen Science Kurkuma capsule per dag. Het moet bij voorkeur worden geconsumeerd met een glas water, tijdens of buiten de maaltijden.

Kan je door kurkuma afvallen?

Kurkuma helpt onrechtstreeks met afvallen omdat het sneller voor een verzadigd gevoel geeft. Het is een goede vervanger voor suiker en zout.

Kurkuma kopen

Het duurt ongeveer een maand voordat de werking van de kurkuma capsules van Nextgen Science zichtbaar wordt. De voordelen op de spijsverteringsfunctie of ontsteking laten zich dan ten volle voelen.