Glycine

Glycine is een aminozuur dat wordt geproduceerd in de lever. Het is een belangrijk aminozuur dat de spiermassa vergroot door zijn werking op de biosynthese van creatine. Andere voordelen zijn :

  • spierversterkend
  • anti-aging eigenschappen
  • goed voor spierherstel
De samenstelling van dit product is wetenschappelijk onderbouwd en geproduceerd volgens HACCP normen
100%
Categorieën: ,
Beschrijving

Beschrijving

Wat is Glycine

Het is een onmisbaar aminozuur voor de mens. Dit betekent dat je organisme de stof zelf kan produceren, maar niet in voldoende hoeveelheden. Het is van vitaal belang, omdat het een belangrijke rol speelt in de stofwisseling en een bouwsteen is van belangrijke en functionele eiwitten. Het is dus belangrijk voor je gezondheid.

Waar hangt je glycinegehalte van af

Hoewel het kan worden gemaakt van serine – een niet-essentieel aminozuur – in je lichaam, voldoet het niet volledig aan de behoeften van je lichaam. Als gevolg daarvan moet een deel ervan via voedsel worden geleverd. Je glycinegehalte is dus op twee manieren afhankelijk van je dieet. Serine wordt ook in het organisme zelf geproduceerd en heeft overeenkomstige bouwstenen nodig. Bovendien kan het proces worden omgekeerd – omdat serine ook uit glycine kan worden gevormd.

Als gevolg daarvan kun je glycinegehalte aan relatief grote schommelingen onderhevig zijn, maar deze worden normaal gesproken in evenwicht gehouden door de lever. Bovendien kunnen sommige stoffen zoals strychnine en tetanustoxine het glycinegehalte verlagen of het effect ervan afremmen. Dit kan ook het bloedniveau veranderen.

Wie wordt er in het bijzonder getroffen door een tekort

Enerzijds wordt het in veel voedingsmiddelen aangetroffen. Aan de andere kant wordt het aminozuur vanwege zijn zoete smaak gebruikt als additief en smaakversterker in veel producten. Om deze reden komt een tekort aan dit aminozuur vrij zelden voor. Een tekort is echter nog steeds mogelijk. De redenen hiervoor zijn beperkt tot: ondervoedingen en eetstoornissen: Als een streng, eiwitarm of bijna eiwitvrij dieet wordt gevolgd, kan de toevoer van voedingsstoffen eenzijdig of eenvoudigweg onvoldoende zijn. Hierdoor kan je lichaam het niet direct absorberen, noch de bouwstenen die nodig zijn voor de vorming van aminozuren. Mensen die lijden aan anorexia of eetstoornissen hebben daarom vaak een glycinetekort.

Algemeen aminozuurdeficiëntie: aangeboren aandoeningen kunnen het moeilijk maken om aminozuren te absorberen. Hierdoor is er niet alleen een tekort aan, maar ook aan de eiwitbouwstenen in het algemeen. Een gerichte aanvoer met andere middelen is dan nodig.

Wat zijn de gevolgen van een glycinetekort

Een glycinetekort kan zich op veel verschillende manieren manifesteren. Omdat het aminozuur betrokken is bij de stofwisseling en de ontwikkeling van vele weefsels, zijn de resultaten van een tekort navenant veelomvattend.

Wat zijn de mogelijke symptomen van een glycinetekort

Enerzijds is het betrokken bij de energievoorziening van de spieren. Aan de andere kant dient het als bouwsteen voor diverse weefsels en als boodschapperstof.

De symptomen van een glycinetekort kunnen als volgt zijn:

  • Zwakte van het bindweefsel: Het is een onderdeel van het bindweefsel. Als er een tekort is, haalt je lichaam het aminozuur rechtstreeks uit het bindweefsel. Dit kan leiden tot een zwakte van het bindweefsel, wat zich kan uiten in verhoogde striae, afnemende huidelasticiteit en cellulitis.
  • Verzwakt immuunsysteem: Een verhoogde gevoeligheid voor infecties en veel voorkomende ziekten kan het gevolg zijn van een glycinetekort. Dit wordt veroorzaakt door de functie die het aminozuur in het lichaamseigen afweersysteem vervult.
  • Veranderingen in huid, haar, tanden, pezen en botten: Niet alleen je bindweefsel, maar ook de meeste andere weefsels en structuren van je lichaam bevatten glycine. Als het ontbreekt, begint je lichaam het aminozuur uit de weefsels te halen. Daarnaast kan de regeneratie worden verstoord of kan een tekort aan glycine tijdens de ontwikkeling leiden tot stoornissen, zwakheden en schade.
  • Krampen: Het kan je zenuwstelsel en dus onze spieren remmen of reguleren. Als het afwezig is of het effect ervan wordt overruled, kunnen er levensbedreigende aanvallen plaatsvinden. De reden hiervoor ligt in de betrokkenheid van de ademhalingsspieren.
  • Afname van de fysieke prestaties: Door de betrokkenheid van glycine bij de stofwisseling en bij de vorming en het onderhoud van de spieren is het ook verantwoordelijk voor de kracht en de prestaties.
  • Je welzijn kan ook afhangen van je glycinegehalte. Als het glycinegehalte in je bloed daalt en het aminozuur uit bestaand weefsel wordt gehaald, kan er uitputting optreden.
  • Verminderde concentratie: Studies hebben aangetoond dat een tekort een negatief effect kan hebben.

Welke voedingsmiddelen bevatten glycine

Vooral dierlijk voedsel zoals vlees, vis en zeevruchten bevatten grote hoeveelheden glycine. Een aanzienlijk deel van het aminozuur komt ook voor in noten en peulvruchten zoals sojabonen, limabonen, erwten en linzen.

Glycine werking

Glycine is onmisbaar voor uw algehele gezondheid en kan veel regulerende en heilzame effecten op je hebben. Deze omvatten het versterken van het immuunsysteem, het gezond houden van botten, pezen, tanden, bindweefsel, huid en haar en het ondersteunen van de energietoevoer naar de spieren.

Het supplement van Nextgen Science kan veel stofwisselingsprocessen reguleren, opbouwen en bevorderen. Het kan ook dienen als een bouwsteen voor boodschapperstoffen en weefsels. Als de kleinste en eenvoudigste van de aminozuren is het van vitaal belang en kan het zowel onze stofwisseling als onze regeneratie en ontwikkeling beïnvloeden. Tot nu toe zijn er geen aanbevelingen voor de dagelijkse inname van glycine. Omdat glycine kan worden omgezet in serine als dat nodig is, gebonden in weefsel en dan losgelaten, zijn je glycinegehaltes niet zinvol op zichzelf. In plaats daarvan moet bij het stellen van een diagnose rekening worden gehouden met het dieet en eventuele bestaande aandoeningen, ziekten en leefgewoonten.

Omdat het supplement van Nextgen Science goed wordt verdragen en er tot nu toe geen bijwerkingen zijn bewezen, maar het wel veel positieve functies, vervult, wordt het ook in sommige medicijnen gebruikt. Hier kan het specifiek worden gebruikt voor paniekaanvallen en slaapstoornissen, wordt het gebruikt voor aderverkalking, jicht, artrose of osteoporose en kan het nuttig zijn bij een lage bloedsuikerspiegel.

Beoordelingen (0)

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Glycine” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *